دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تناسب اندام
کد خبر: ۲۴۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳


ویژه ای در رسیدن به تناسب اندام دارد ...
خواهید علاوه بر سرحال بودن کمی به تناسب اندامتان نیز... نزدیک شوید صبحانه را دریابید صبحانه در خدمت تناسب اندام... خواهید تناسب اندام داشته باشید و سالم و سرحال بمانید... به تناسب اندام فواید دیگری نیز دارد واقعیت این است...
کد خبر: ۲۳۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


یابد هرچه تناسب اندام شما بهتر باشد کمتر از این...
کد خبر: ۲۳۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


سبک زندگی اشتباه پدر و مادر می تواند تناسب اندام...
کد خبر: ۲۳۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


دارند و افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می...
کد خبر: ۲۳۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳


آوای خزر/ آمازون با معرفی یک دستبند تناسب اندام و... منوهای گرافیکی برای شما به نمایش درمی آورد دستبند تناسب... اندام جدید آمازون دو ایده ی نوآورانه و تا حدی... فرادادن به لحن صدای شما آمازون قصد دارد دستبند تناسب...
کد خبر: ۲۳۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۸


آن در دوران کودکی باعث سلامت و حتی تناسب اندام...
کد خبر: ۲۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


خواهدشد بهترین توصیه برای دست پیدا کردن به تناسب اندام... بدن در مسیر سلامت پیش رود و تناسب اندام زیبایی...
کد خبر: ۲۲۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


می گوید سلامت و تناسب اندام به محافظت از افراد...
کد خبر: ۲۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


تناسب اندام و حفظ سلامتی را برای شما به ارمغان...
کد خبر: ۲۲۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴